RECETAS DE COCINA LIGERA - PARA PERDER UNOS KILOS O MANTENERTE EN FORMA  
MÁS RECETAS LIGERAS Recetas de comida ligera bajas en grasas y calorías para una nutrición sana.   

Batido de Pepinos
(Para 1 comensales)

Ingredientes

1/8 l de leche
4 cucharadas de pepino rallado
1 pizca de sal y otra de pimienta.

Elaboración:

Mezcla la leche con el pepino, la sal y la pimienta y sirve esta bebida lo más fría posible.

Los Consejos de Cocina del Dr. RiscoTrucos y Consejos
Fresco y alimenticio. Puede conservarse en el frigorífico para beber a cualquier hora, como refresco y como tentempié. 

¿Cuántas Calorías necesito al día?   CALCÚLALO EN UN PIS PAS
¿Qué alimentos engordan más?    250 ALIMENTOS TABLA DE CALORÍAS

PANEL DE NAVEGACIÓN DEL DR. RISCO
VISITA LOS CANALES DE INTERNET DEL ILUSTRE DR. RISCO

 (C) 2008 RAFAEL ÁLVAREZ, VALENCIA, ESPAÑA - POLÍTICA DE PRIVACIDAD, CONDICIONES DE ACCESO Y COPYRIGHT     PUBLICIDAD